MY BARIATRIC LIFE : #22 SELEPAS 210 HARI

 Assalamualaikum.

Hari ini genab 210 hari post operation. Alhamdulillah.. penimbang menunjukkan kegembiraan. Slowly but sure lah kaedahnya.

Terkini 91.85kg

18.10.2020 ➡️ 122.4kg

29.10.2020 ➡️ 114.9kg

08.11.2020 ➡️ 110.9kg

18.11.2020 ➡️ 112.7kg

28.11.2020 ➡️ 112.3kg

08.12.2020 ➡️ 109.9kg

18.12.2020 ➡️ 108.2kg

28.12.2020 ➡️ 107.0kg

07.01.2021 ➡️ 105.4kg

17.01.2021 ➡️ 104.1kg

27.01.2021 ➡️ 102.1kg

06.02.2021 ➡️ 101.5kg

16.02.2021 ➡️ 99.8kg

26.02.2021 ➡️ 98.9kg

08.03.2021 ➡️ 99.7kg

18.03.2021 ➡️ 97.2kg

28.03.2021 ➡️ 98.1kg

07.04.2021 ➡️ 97.5kg

17.04.2021 ➡️ 94.9kg

27.04.2021 ➡️ 94.5kg

07.05.2021 ➡️ 94.1kg

17.05.2021 ➡️ 91.8kg

Alhamdulillah.. 30kg dah rupanya.

Ikutkan, lusa 19hb genablah 7bulan aku melalui pembedahan. Dan esok aku akan kongsikan rumusan hasil daripada penurunan berat aku dari 122.48kg ke 91.85kg. 

Bukan mudah..makan kena jaga, diet kena betul. Pembedahan saja tak cukup, penjagaan selepas pembedahan juga penting. 

Aku masih juga tanpa nasi.. doakan aku terus istikhomah.. target aku sekarang 90kg. Dah capai nanti, baru aku set target baru pulak.

Alhamdulillah...